view-top
  • 포알이
  • 초보2016.09.06 23:01121 조회0 좋아요
Q.한달다이어트~~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꾸준히는 할꺼지만 한달뒤 중요한일이 있어서 쫌많이 빼고싶은데 물3리터마시고 식단은 어떻게 먹어야 좋을까요ㅠㅠ 운동도 한달플랜 스쿼트 런지 플랭크 하려구하는데 유산소도 같이해야하나요?

프사/닉네임 영역
  • 포알이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동한 뒤
2 86 della3567
다이어트의 길은 멀고도 험해요~~
0 77 굿굿바디

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.06 23:21
  • 살빼려면 유산소도 해야합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동