view-top
완투
다신
2014.08.30 07:51
234 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유산소2일안했더니 67에서 69가 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일2식하다가 코치권유로 1일3식하는데
저녁7시에밥먹고헬스가서 무산소하고 유산소하려는데 속이 너무무거워서 못하겠다싶어서 3일안했더니 2키로가올랐네요 ㅠ
프사/닉네임 영역
완투
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방심하다 요요와서 다시 다요트하려고 다신들어왔습니다 ㅎ
· 오랜만에 놀러왔습니당 ㅎ
· 맛있는식사들하셨나요?^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
위 크기가
4
252
치즈♡
+2
단거땡길땐!!
0
359
포기는없다!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
지금이빼야할때!
08.30 22:00
너무무리한 운동량이나 운동을 하시면 의욕도 떨어지고 몸도 무겁고 피곤해집니다 그리고 쑤셔서 하기가싫죠 저도 자주그러는데 운동량 조절하시구 신나는 음악들으시면서헬스장가시구 운동 조절하심 될꺼같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
초아귀이개
08.30 08:02
노력은 배신하지 않아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동