- 172\55
- 초보2016.09.07 00:4327 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 599kcal, 운동 506kcal)
- 음식
- 운동
599/ 1082
506/ 180
성공
(809)
아침식사 : 225kcal (37.56%)
| [포스트] 고소한현미 (1회, 40g) | 145kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
오후 간식 : 94kcal (15.69%)
| 조지아 오리지널 (1캔,240ml) | 94kcal |
저녁식사 : 280kcal (46.74%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
| [포스트] 고소한현미 (1회,40g) | 145kcal |
| [매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장,18g) | 55kcal |
운동 : 506kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 서있기 (300분) | 428kcal |
0
52
