다이어트

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오늘 몸무게는 딱 46키로..벌써 9키로감량

근데 왜 몸매가 안이쁜건지..?

아기 낳기전 몸무게 찾았는데도
그때의 몸매는 아님..

좀 우울..

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댓글리스트

챠밍진
09.08 09:17
심플라이프 좀 희망이 생기네요!!몸무게 자체는 저체중인데 딱 허벅지나 옆구리 이런곳에 군살이 끼어서 라인이 거지같은거 같아요ㅜㅜ이소라 풀영상으로 해볼께요 감사합니다!!!!
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심플라이프
09.08 09:15
챠밍진 160에 46이면 굉장히 마른건데 그렇게 차이나나요? 지방이 좀 많으신가보네요. 이소라1 전체 딱 6개월만 해 보세요. 진짜 몸이 확 달라짐. 허벅지는 스쿼트랑 같이 하면 진짜 짱. 저 애낳기전에 입던 25반바지 헐렁해져서 지금 22스키니 입어요.
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심플라이프
09.08 08:49
챠밍진 근력운동도 여러가지가 있지요. 라인을 만들어주는 근력운동을 해 보세요.이소라1 강추요. 전 효과 봤어요. 155 44 3년째 유지중인데 핏이 삽니다.
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