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  • 삐요르르
  • 초보2016.09.08 05:3531 조회0 좋아요
09월 07일 (음식 1332kcal, 운동 440kcal)

  • 음식
  • 운동

1332/ 1238

440/ 206

성공
(140)

아침식사 : 171kcal (12.84%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal

점심식사 : 331kcal (24.85%)
야채커리 (1회분, 300g) 255kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml) 76kcal

오후 간식 : 110kcal (8.26%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal

저녁식사 : 720kcal (54.05%)
[삼양] 간짬뽕 (1인분, 140g) 555kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 30g) 86kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 440kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
피아노연습 (90분) 254kcal

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