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낙성대요정
초보
2016.09.08 22:39
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얼마 전 닭가슴살 다이어트
회사에 점심 싸다니는데..
아침밥, 점심 닭가슴살, 저녁 굶거나 닭가슴살 먹는데
너무 물리는 거이 단점이디만...
지금 51kg 에서 48kg 됐어용ㅎㅎ
목표가 46인데
엊그제 2000칼로리 넘게 먹고ㅋㅋㅋ
오늘 1000칼로리 먹어도 아직 괜찮은 듯 합니당ㅎㅎ
내일부터 다시 시작!!!
팟팅해용♥
그리고 오늘
ㅋㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱ누가 제 입좀 쳐주세여
흙흙
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낙성대요정
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초보
다이워터롱
09.09 03:37
다이어트안하셔도될것같은데 ㅠㅠ본받아야겠네요
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초보
13키로빼자
09.08 23:35
ㅋㅋㅋ
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