view-top

  • 제제jeje
  • 초보2016.09.09 12:59164 조회0 좋아요
Q.배가 흐물흐물해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살은쪘지만ㅠ
허리는들어가고 골반도 큰편이라 라인은 자신있어요
탄력도 좋구요
근데 나잇살인지 배가 부쩍 흐물흐물해졌어요ㅠㅠ

진짜 보기 싫네요ㅜㅜ

어떤 운동이 배 탄력붙이는데 가장 효과적일까요?

프사/닉네임 영역

  • 제제jeje
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 끝은없다
  • 09.09 15:31
  • 저도 뱃살이 흐물거리다못해 주름까지 잡혔는데 운동하기 싫어해서 간단하게 할수있는게 누워서 다리 접구 배까지 끌어오렸다 내려주는거 하루에 200번정도하니 이틀만했는데도 주름이 없어지고 조금 단단해짐 힘도안들고 계속 해볼려구요 저는 20번씩3세트 하구 생각날때마다 했는데 효과짱임
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동