바나나83g 82kal / 삶은계란49g 77kcal / 사과 홍옥133g 61 kcal / 토마토138g 19kcal / 곤약233g 20kcal / 오이62g 5kcal / 닭가슴살109g 118kcal / 아몬드5g 35kcal / 호두4g 26kcal / 캐슈넛8g 45kcal / 뉴생오리엔탈드레싱15g 39kcal
저는 아침은 사과하나밖에안먹고 저녁은 안먹고 간식으로 치즈두장(드빈치슬라이스개당60kcal)120kcal을 먹기때문에 점심에 좀 많이먹는편입니당