view-top
지해미
초보
2016.07.18 10:34
110 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트중 카페요거트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말 그대로 다이어트중에 카페에서파는 요거트 (딸기요거트 복숭아요거트 블루베리요거트 망고요거트) 등을 식사 한끼대신사먹어도 살안찌나용....? 넘나먹고시퍼서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅔ
프사/닉네임 영역
지해미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심식사 527칼로리
· 살빼서 뷔스티에!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신트레이너 하시는 분 있나요?
2
94
47.4kg
몸무게 변화는 중요하지않겠죠??
7
139
52가되보고싶다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
겆이겆이겆이겆이
07.21 22:37
제가 카페 알바를 해봐서 아는데 웬만하면 드시지 마세요ㅠ 요거트믹스에 우유 섞어서 요거트 만드는건데 그 믹스에 실제 요거트 성분은 얼마 없구 요거트향 설탕이에용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
콩바람비
07.18 13:15
그렇게 먹고 싶으면 드세용 그대신 치팅의 개념으로 드세요 ㅋㅋ 일잔 프렌차이즈 카페에서의 요거트는 다이어트 음식이 절대 아니에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빙채
07.18 10:40
시럽같은거 빼달라하면 괜찮지 않을까요???
원래 카페에서파는 음료들이 거의다 시럽,설탕 덩어리들이잖아요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동