- 아롬아
- 정석2016.09.09 19:08265 조회1 좋아요
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오늘의 식단
오늘은 어쩌다보니 세끼 밥을 ㅎㅎ
그래도 총 칼로리가 1000 을 안넘어서
밥먹고 멜론,아몬드 먹었는데 그래도 안넘어요ㅜㅠ
간식으로 낮에 송편 작은거 두개,아메리카노,배도 먹었것만..
최소 1200 은 먹어줘야 하는데ㅠㅠ
어차피 내일 치팅할꺼니까. . . 7시도 넘었고..오늘은 그만 먹겠습니다!!^^
그래도 총 칼로리가 1000 을 안넘어서
밥먹고 멜론,아몬드 먹었는데 그래도 안넘어요ㅜㅠ
간식으로 낮에 송편 작은거 두개,아메리카노,배도 먹었것만..
최소 1200 은 먹어줘야 하는데ㅠㅠ
어차피 내일 치팅할꺼니까. . . 7시도 넘었고..오늘은 그만 먹겠습니다!!^^
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