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  • twenty6
  • 정석2016.09.10 00:3232 조회0 좋아요
  • 1
09월 09일 (음식 324kcal, 운동 221kcal)

  • 음식
  • 운동

324/ 800

221/ 428

성공
(269)

오후 간식 : 158kcal (48.77%)

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

저녁식사 : 166kcal (51.23%)

[풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g) 45kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) 28kcal

운동 : 221kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
집안청소 (60분) 192kcal
L자 다리운동 (5분) 3kcal

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