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  • nico
  • 초보2016.09.10 03:45105 조회0 좋아요
Q.물마시는 이유
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트에 물을 많이 마셔야 되는 이유가 뭔가요? 물마시기 힘들어요ㅜㅜ

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댓글 (2)

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정석
  • 다시다시55로
  • 09.10 06:47
  • 2리터마시기 도전중인데 요즘 다들 물어봐요. 뭐하는데 피부가 좋아졌냐구요. 역시 물만잘마시면 수분크림안발라도 된다는 말이 맞는거 같아요. 천천히 늘려보세요. 저도 처음엔 안넘어가서 고생했는데 3주째되니 수월해졌어요. 특히 운동할때 더많이 마셔줬어요.
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다신
  • 히즌
  • 09.10 03:51
  • 1.몸속 노폐물배출 체중조절도움
    2.영양분 전달
    3.근육생성 필요 (단백질.무기질.수분)
    4.변비예방
    5.피부노화예방 (감량후 급 늙어보임 방지죠)
    6.나트륨배출 (붓기 빠져. 감량도움)

    우선 생각나는건 이 정도네요.
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