다이어트

Q.너무 배고플때 참는 방법 있나요ㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리를 적게 먹으니까 일할땨 너무 배고파서
손이 떨려요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

스킨스토리
09.10 09:01
작년에 근육손실 없이 체지방만 두달에 10키로그램 감량할때 쓰던방법 인데요 일단 물은 기본으로 드셔야 하구요.
저는 간식으로 오징어 몸통 데친걸 먹었어요. 칼로리도 낮고 단백질은 많고 타우린이 들어 있어 피로에도 좋고 씹으니까 좋고 그랬답니다~힘내세요!!
답글쓰기