view-top
CocoJack
초보
2016.09.11 10:52
641 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
치팅데이? 아침
화이트롤빵 4조각
단팥빵 8분의 1쪽
단팥도넛 8분의 1쪽
파프리카 4분의 1개
연두부 반모
> 약 320 칼로리
치팅데이라고 해봤자 막 과식하는편은 아니라서
이번주중에 먹고싶었던 빵종류 냠냠
빵만 먹으면 앉아서 통째로 와구와구 할것이 분명하기에
가족들이랑 한입크기로 잘라 나눠먹고
연두부와 함께 먹으니 포만감도 높고 좋네용😁
프사/닉네임 영역
CocoJack
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일 2kg 체지방만!
· 9.24 아침
· 식판 이용하면 정말 좋은것같아요😀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
어제저녁이요♥미주라 처음먹어봤어요♥
6
538
고3다이어터!
+1
주말만 잘 지켜도 성공!
3
304
안녕쩡2당
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
샤랄라거부기
09.11 22:10
식판에 먹여야는데 잘안되네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
재롱꿀때지
09.11 11:44
빵은 먹어도 먹어도 계속 먹히죠ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동