1일1식하고있는고3입니다기숙사생이라서아침만정해진급식으로다먹고그뒤로는굶는날이허다합니다ㅠㅠ
제대로된식단에맞춰건강하게다이어트하고싶은데기숙사에는음식물이일체반입금지라서과일같은것도챙겨가질못해요무작정굶고운동하다보니건강에도좋지않은것같아요다이어트초보라서식단짤방법도잘모르겟고요새수시준비때문에스트레스도많이받는답니다스트레스때문에가끔폭식해버리는경우도종종있어요지금살빠지고있다고주위에서많이들말하는데19년살면서처음들어본말이에요빠졌다고할때마다행복합니다하지만건강하게다이어트하고싶어요몇일전에뉴스기사로봤는데저처럼일일일식하다가병을얻어서수술받는분도계시다고하더라고요저는그렇게되지않고건강하게살빼고싶습니다ㅠㅠ체험단꼭한번되보고싶습니다제발뽑아주세요ㅠㅠㅠ💓💓