- 도땡이
- 정석2016.09.11 22:46119 조회0 좋아요
7월,8월 어플기록 몸무게
물을 적게 먹으니 그만큼 음식섭취도 크고,,
저녁식사를 하니,,다음날 몸무게증가는 당연,,,
저는 따로 식단 없이 합니다,,,
이미 20키로 뺐기때문에 무리하진않고요
기간은 넉넉하게 잡았어요,,
필요하면 식단도 들어가야죠^^♡
어플 너무 좋아용ㅎ
저녁식사를 하니,,다음날 몸무게증가는 당연,,,
저는 따로 식단 없이 합니다,,,
이미 20키로 뺐기때문에 무리하진않고요
기간은 넉넉하게 잡았어요,,
필요하면 식단도 들어가야죠^^♡
어플 너무 좋아용ㅎ
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