- 11자복근있는엄마
- 다신2016.09.13 01:24214 조회1 좋아요
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다이어트식먹다 끊으니....
다이어트한다고 7개월간
고구마, 현미나 잡곡밥, 생선, 갖가지야채, 과일, 두유,
염분낮은 반찬등만을 먹을땐
몰랐는데 최근 2주간 다이어트식을 끊고
과자, 라면, 떡볶이, 염분높은 찌개, 국밥 등등
잠깐???? 자유롭게 먹었더니
원래 몸이 안붓는 체질이라 생각했는데
아니였다.
몸이 엄청붓고 소변색도 탁하고
입은 늘 바짝바짝 말랐다.
몸에 단번에 이상증상이 나타남 ㅜ ㅜ
다이어트식=건강식
이란 결론이났다.
고구마, 현미나 잡곡밥, 생선, 갖가지야채, 과일, 두유,
염분낮은 반찬등만을 먹을땐
몰랐는데 최근 2주간 다이어트식을 끊고
과자, 라면, 떡볶이, 염분높은 찌개, 국밥 등등
잠깐???? 자유롭게 먹었더니
원래 몸이 안붓는 체질이라 생각했는데
아니였다.
몸이 엄청붓고 소변색도 탁하고
입은 늘 바짝바짝 말랐다.
몸에 단번에 이상증상이 나타남 ㅜ ㅜ
다이어트식=건강식
이란 결론이났다.
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