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  • sunnygood
  • 초보2015.11.30 23:47240 조회1 좋아요
Q.스쿼트 하루에 몇개까지 가능할까?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 200개 하거든요 그런데 하루 몇개 까지 가능할까요? 나눠서 해서 그런지 첨엔 3일정도 아프다 이젠 단련 되었는지 10일 지났는데 안아프네요. 언제까지 해야 허벅지가 빠질련지

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  • sunnygood
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