- 49정복
- 다신2015.11.30 23:57274 조회0 좋아요
- 1
- 1
다이어트1일째 오늘의식단 및 몸매공개
주말내내 폭식 및 야식을 먹고 오늘 다시 울분을 토해내며 다이어트1일 들어갔다. 물론 회사야근으로 인해 운동은 못했으나 저녁과 야식 금지하며
현재 48.0kg유지 중 ㅜㅠ
아침 굶음
점심 쌀밥 1/2. 김치. 닭갈비 1소접시. 콩나물무침 조금. 오뎅무침. 빈츠과자2개. 아메리카노
저녁 굶음
그러나 주말 폭식으로 아직 뱃속에 덩이 많이 가득차있다....
44를 향하여 아자!
현재 48.0kg유지 중 ㅜㅠ
아침 굶음
점심 쌀밥 1/2. 김치. 닭갈비 1소접시. 콩나물무침 조금. 오뎅무침. 빈츠과자2개. 아메리카노
저녁 굶음
그러나 주말 폭식으로 아직 뱃속에 덩이 많이 가득차있다....
44를 향하여 아자!
1
106
