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  • Yeoli
  • 초보2016.09.14 20:1844 조회0 좋아요
09월 14일 (음식 556kcal, 운동 120kcal)
저녁으로 먹은 홈메이드 두부..오랜만에 느끼는 포만감♡기분 좋당

  • 음식
  • 운동

556/ 2184

120/ 364

성공
(1384)

아침식사 : 95kcal (17.09%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal

점심식사 : 165kcal (29.68%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1/2회, 12g) 45kcal
[스포맥스] 린프로틴 (1회분, 30g) 120kcal

오후 간식 : 99kcal (17.81%)
[오리온] 닥터유99라이트바 (1회분, 26g) 99kcal

저녁식사 : 197kcal (35.43%)
두부 (1인분, 250g) 197kcal

운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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