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  • 삐요르르
  • 초보2016.09.15 06:5021 조회0 좋아요
09월 12일 (음식 865kcal, 운동 100kcal)

  • 음식
  • 운동

865/ 1227

100/ 204

성공
(258)

점심식사 : 218kcal (25.20%)
우유 (1/4컵, 50ml) 30kcal
딸기잼 (1큰술,21g) 51kcal
블랙원두커피 (1잔,50ml) 2kcal
호밀식빵 (1조각,33g) 88kcal
아보카도 (1/4회분, 25g) 47kcal

저녁식사 : 647kcal (74.80%)
수제비 (1인분, 800g) 647kcal

운동 : 100kcal
장보기 (10분) 20kcal
자전거 타기 (10분) 80kcal

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