- 아름다운미진씨
- 초보2015.12.01 09:0998 조회0 좋아요
Q.3개월째 정체
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
쭉 빠지다가 3개월째 정체기를 맞고있습니다.
평소 식단관리는 하진않으나 운동은 나름 열심히 하는데. 결국은 식단을 해야하는건가요?
평생 해야 하는 관리라 음식 관리를 타잇하게 하면 그렇게 쭉 해야할것같아서 식단만큼은 일반식으로 했는데. 조언좀 부탁드립니다
평소 식단관리는 하진않으나 운동은 나름 열심히 하는데. 결국은 식단을 해야하는건가요?
평생 해야 하는 관리라 음식 관리를 타잇하게 하면 그렇게 쭉 해야할것같아서 식단만큼은 일반식으로 했는데. 조언좀 부탁드립니다
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