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  • 핵뚱뚱이
  • 입문2016.09.16 03:05127 조회0 좋아요
Q.식단을어떻게먹어야괜찮을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는밀가루빼고먹고적당히
점심에는계란2개고구마1개선식1개먹고
저녁엔선식1개고구마한개이렇게먹을까요?점심은신청을안했고요
학생이여서어떻게먹을질잘모르겠어요

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 목표37키로
  • 09.16 11:44
  • 아침점심저녁 그냥평소대로 식단하시고 고칼로리음식 만 안먹고 운동하면살안찌고 빠져요
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공감 0 신고 0
다신
  • 김랭
  • 09.16 11:21
  • 비밀 댓글 입니다.

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