view-top
  • 헤이즐넛88
  • 초보2015.12.01 11:29131 조회0 좋아요
운동질문이요!!
근력운동과유산소운동을 하루에 나눠서하면 효과가떨어지나요?
낮에 근력하고 저녁에 유산소하려고하는데...어떻게생각하시나요^^

프사/닉네임 영역
  • 헤이즐넛88
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

점심은 든든하게 먹어야 할듯 하여..
0 72 송아리
12월!!
0 161 노니노니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 헤이즐넛88
  • 12.02 00:57
  • 노니노니 네~감사합니다ㅎㅎ
    이어서하기엔 너~~무힘들어서여쭤봤어욥..ㅋ그냥닥치고열심히해야겠어요!!ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 노니노니
  • 12.01 11:31
  • 효과가 떨어진다기 보다는 근력운동으로 심박수 올리고 유산소하면 효과가 더 좋다고 하더라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동