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  • 딱10k만...
  • 입문2016.09.17 12:2665 조회1 좋아요
물을 많이 마시자구용^^
추석전에 집안에 초상이나서 5일동안 병원에 있다가 집안정리... 그리고 바로 추석...
날도 덥고 상 치르면서 먹을꺼 다챙겨먹고 했는데 몸이 힘들었는지 자동으로 살이 빠지드라고요 제 목표가 10k인데 6k빠졌네요
근데 그때 밥보다는 물을 많이 마셨는데 이만큼이 훅 나가네요
다욧하시는분들이 물만먹어도 살빠진다고 정말 실감 이나긴 하는데 요요올까 겁나네요

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입문
  • 딱10k만...
  • 09.17 19:05
  • Modelbody 감솨용~ㅋㅋ
    아직도 시댁에 있으면서 열심 조절하고 있는데 걱정이네요 닭가슴살이랑 이것저것 시켜놓고 먹지도 못하고 다 버리니 아깝네요 월욜부터 다시 도전합니당
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초보
  • Modelbody
  • 09.17 19:00
  • 이럴때 운동 해야되요.. 한두끼는 괜찮겠지 생각하고 맛있는거 배불리 먹고 나면 다음날 최소 1kg 불어 있음 그 뒤로 계속 올라갈수도..
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