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  • 소혜ㅖ
  • 초보2016.09.17 23:3053 조회0 좋아요
Q.운동
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운동은몇시쯤에하는게제일효과좋나요??

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  • 소혜ㅖ
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댓글 (2)

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정석
  • 빼애에애앵
  • 09.17 23:59
  • 그건 사람마다 다르지만 최소한 저녁식사 전에 하는게 좋아요 저녁식사 후에 하면 배가 너무 고프고 하전해서 막 더 음식이 땡기고 그러더라구요
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정석
  • 45kg도전중
  • 09.17 23:42
  • 6시 쯤?
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