- 나뿜뿜
- 정석2016.09.18 02:2520 조회0 좋아요
09월 13일 (음식 1108kcal, 운동 624kcal)
- 음식
- 운동
1108/ 1013
624/ 169
성공
(360)
아침식사 : 183kcal (16.52%)
| 카레 (1인분,180g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 236kcal (21.29%)
| 카레 (1인분,180g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 690kcal (62.27%)
| 야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
| 김밥 (0줄, 140g) | 222kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2접시, 84g) | 117kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
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