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초보
2015.12.01 19:42
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Q.
런닝머신 할때 정강이가 아파요ㅠㅠ
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런닝머신 조금 빠르게 걸으면 정강이가 아파요ㅠㅠ 5.0~5.5로 걷는데 하루하루 아픈건 달라서 운동량이 일정치 못해요ㅠㅠ 걷는게 이상해서 그런가요?
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초보
summer cat
12.01 22:55
스트레칭 제대로 안하시면 정강이가 아파요 저두 그랬어요ㅠㅠ
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초보
단지46
12.01 20:36
전 발바닥이 아프던데..ㅠ
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다신
깅이셩
12.01 20:06
런닝머신 전후로 스트레칭도 하시나요?
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다신
정에선
12.01 19:59
5.0으로 익숙해지실때까지 그속도로만 하세요
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지존
AOA 혜정
12.01 19:44
무리하신듯
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