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하야이노네
초보
2016.09.19 13:44
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65kg에서 60kg으로 5kg감량
5주전 64.8~65kg을 찍고 충격을 받아서 5kg 감량했습니다.
첫번째 사진은 과거이고 아래는 현재입니다.
차츰차츰 밥 양을 줄여갔고 요즘에는 저녁을 안 먹고있습니다. 이제 별로 배가 고프지않네요ㅠ
저번주부터 7000보씩 걷고있고 이번주부터는 하루 만보가 목표입니다!
앞으로 2주간 2.5~3kg감량이 목표입니다.
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초보
어핏치
09.22 01:03
비밀 댓글 입니다.
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하야이노네
09.21 22:18
ㅎㅎ감사합니다~~더 열심히 해야겠어요ㅠㅠ 힘이 납니다!
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정석
dancerana98
09.21 22:07
와 저도 첫사진에선 나이있으신줄
너무 귀엽고 예쁘네용^^
노력의결과인가봐요 ㅎㅎ 멋지세요!!
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입문
공찐
09.21 20:40
와 ㅠㅠ 지방만 5키로 빠지신것 같네요 ㅠㅠ 너무 이쁘시구 부럽네요 !! 😆😆
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초보
루엔쇼
09.21 18:04
우와~~부러워욧
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초보
하야이노네
09.21 17:15
칭찬해주셔서 감사합니다!
더 빠져보이는거 옷과 구두 효과 때문일것같아요^^
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지존
각소울
09.21 16:47
오키로보다 더 빠져보이는데요??
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초보
Etwife
09.21 09:35
5키로가이렇게! 대단하세요
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초보
최지은42
09.21 06:47
ㅊㅎㅊㅎ 화이팅입니다^^
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초보
하야이노네
09.21 01:49
158입니다ㅎㅎ
정말 저녁 안 먹기는 여전히 쉽지않네요ㅠ
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