- 밝은하루
- 초보2016.09.21 00:0136 조회0 좋아요
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할때 유산소+무산소 운동을 같이 병행해야하나요?
어느정도 비율로 나눠서 하면좋을까요?ㅠㅠ
그리고 학생이라 집에서 할 수 있는 운동들좀 추천해주세요!
어느정도 비율로 나눠서 하면좋을까요?ㅠㅠ
그리고 학생이라 집에서 할 수 있는 운동들좀 추천해주세요!
1
87
