다이어트

Q.찬물 마시면 안될까요??

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

뜨거운데 예민해서 친구가 다 식었다고 주는 커피도 따뜻하게 느껴집니다. 따뜻한거 마시면 답답해져서 겨울에도 찬 음료를 시켜 먹습니다. 찬 물은 다이어트에 안좋나요..?

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