view-top
심플라이프
다신
2016.09.21 06:30
219 조회
0 좋아요
2
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
44 입성
아침 공복체중 44.8
어제보다 200그램 빠짐
뭐 어떤가?
추석전 체중에 거의 근접했음. 됐지.
마법전주라 조금 더디긴 하네.
그래도 괜찮음
보통 마법지나면 1-1.5키로는 그냥 빠지니까
이번 마법 지나면 43예상
이대로 42까지 고고씽~
프사/닉네임 영역
심플라이프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20시간 단식까지 30분 남음
· 간헐적 단식 시작하는 분들께
· 다이어트는 건강한 습관이다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 1일차 09월 19일 (음식 584kcal, 운동 321kcal)
0
49
우리굳찡
09월 20일 (음식 1561kcal)
0
42
rira82
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
09.21 19:57
더이뻐질나를위해
칼로리계산을 안 하기 때문에 모릅니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
09.21 19:56
aa1111
양을 얼마나 드시는지요? 단식시간은 잘 지키시나요? 제 아이디 밑에 사진 클릭하시고 1식관련글 참고하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
제발포기하지마
09.21 18:28
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
입문
aa1111
09.21 18:25
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동