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  • 부송해피
  • 지존2015.12.02 13:29258 조회0 좋아요
다이어트 시작 후 좋은점 몇가지
고도비만에서 시작한 다이어트

아직 고도비만을 벗어나려면 더욱더

노력을 해야겠지만 16kg 감량 후 좋은점

1. 일단 그 심하던 코골이를 안한다.
(항상 옆방에 주무시는 부모님이 괴로워 하시더니
이젠 코 안골아서 좋아하심)
2. 항상 허리통증에 시달렸는대 통증이 많이 사라짐
(눈 수술 후 엎드려 자는 신세라 아직 허리가..)
3. 안 맞던 옷이 다시 맞기 시작하면서 성취감 및 자신감
4. 항상 저녁 이후에 군것질로 잘때 더부룩 해서 깨던일도 사라짐

뭐 이정도 좋은점이 생기니 더 열심히 하고싶어지고

목표 체중에 도달하면 근육만든다고 설치는거 아닌지

모르겠습니다. 하하 살빼는게 이렇게 기분좋고

재미있을줄은 즐거운 마음으로 하니 더 좋네요

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  • 부송해피
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댓글 (11)

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지존
  • 부송해피
  • 12.02 14:54
  • 힐싸이드 ㅎㅎ 감사합니다. 건강을 위해서 ㅋ
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정석
  • 힐싸이드
  • 12.02 14:53
  • 멋지세요~!^^
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지존
  • 부송해피
  • 12.02 14:34
  • young1588 감사합니다
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초보
  • young1588
  • 12.02 14:33
  • 축하해요
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지존
  • 부송해피
  • 12.02 14:18
  • 히찌 맞아요 저도 코골이 심했는대 빼고 나니깐 안골아요 ㅋ
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입문
  • 히찌
  • 12.02 14:17
  • 아 저도 코골이..ㅠ-ㅠ 살찌더니 안하던 코골이릉 하더라구요
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지존
  • 부송해피
  • 12.02 13:54
  • 살뺄긔얌 대단 하긴요 ㅋ 아직 멀었는걸요 ㅎㅎ
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지존
  • 부송해피
  • 12.02 13:54
  • 멋진나를꿈꾸다 운동전엔 아침에 일어나기 힘들었는대.. 운동시작하고 더 피곤할법도 한대 아침에 개운해요 잘 일어나지고
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입문
  • 살뺄긔얌
  • 12.02 13:53
  • 우와 대단하세요bb
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정석
  • 멋진나를꿈꾸다
  • 12.02 13:52
  • 아맞아요!! 통증이 사라져요 ㅋㅋㅋ저 맨날 야식먹고 그런시절에 어깨통증 심하고 맨날 피곤하구..그랬는데 디금은 사라졌습니당
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