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  • 환이사랑해
  • 정석2015.12.02 14:50126 조회0 좋아요
낼부터스피닝시작
1일부터였는데오픈이늦는바람에낼부터
기대된다 잼있을꺼가터
다이어트도 되지만체력도길러진다니
열씨미해볼련다

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오늘의 점심..당분간은 이렇게머글라구여ㅜ
2 190 지방은떨어져라

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 54kg-49kg
  • 12.02 16:37
  • 환이사랑해 처음엔 따라가기 힘든데 일주일 정도 지나면 괜찮아요~
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정석
  • 환이사랑해
  • 12.02 16:02
  • 54kg-49kg 넹감솨^^몸이따라줄지걱정ㅋ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.02 15:49
  • 환이사랑해 네 ㅎㅎ 그리구 처음이시니까 일주일 동안은 자세 익히면서 살살 타셔요~
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정석
  • 환이사랑해
  • 12.02 15:45
  • 54kg-49kg 넹^^답변감사해요 열씸히해보겠슴니덩ㅋ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.02 15:43
  • 환이사랑해 먹고 싶은 건 먹긴 하는데 많이는 안 먹고 조금 먹어용 ~
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정석
  • 환이사랑해
  • 12.02 15:39
  • 54kg-49kg 유지중엔먹고싶은건드시면서하세용?
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.02 15:38
  • 환이사랑해 식단관리도 같이 잘하시면 하실 수 있어요 ~!
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정석
  • 환이사랑해
  • 12.02 15:35
  • 54kg-49kg 2키로만빼고유지할라구용,기대되네용스피닝ㅋ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.02 15:32
  • 환이사랑해 네 두달 좀 안돼서 5키로 뺐어요. 지금은 유지 하구 있구요
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정석
  • 환이사랑해
  • 12.02 15:31
  • 54kg-49kg 체중은 마니감량되셨나용?
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