- 엄마곰은뚠뚠해
- 정석2016.09.21 21:5091 조회0 좋아요
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몸무게는 그대론데 몸이 불어요..ㅋㅋ
3개월에 10키로 정도 빼고
몸에 무리가 왔던건지 컨디션이 바닥을쳐서
에라이 모르겠다하고 먹고픈거 다 먹었어요..
운동도 힘들어서 못하겠다 손놓고
한달넘게 먹기만하고 살았는데
몸무게는 다이어트 끝낸날 그 몸무게에서
0.1도 변화없이 같아요....
근데 거울속 내모습은 점점 퍼지고있네요 ㅠ.ㅠ
그나마 찌끔있던 근육마저 사라져가고
지방으로 바뀌고있는 모양이에요 ㅠㅠ
다시 다이어트 이어가야지 마음먹고
식단조절은 들어갔는데 운동이 문제네요~~~
도대체 뭔 운동을 어떻게 해야할지 감이 안오고 ㅠㅠ
그냥 오밤중에 배고파하면서 끄적여봅니다....😂
몸에 무리가 왔던건지 컨디션이 바닥을쳐서
에라이 모르겠다하고 먹고픈거 다 먹었어요..
운동도 힘들어서 못하겠다 손놓고
한달넘게 먹기만하고 살았는데
몸무게는 다이어트 끝낸날 그 몸무게에서
0.1도 변화없이 같아요....
근데 거울속 내모습은 점점 퍼지고있네요 ㅠ.ㅠ
그나마 찌끔있던 근육마저 사라져가고
지방으로 바뀌고있는 모양이에요 ㅠㅠ
다시 다이어트 이어가야지 마음먹고
식단조절은 들어갔는데 운동이 문제네요~~~
도대체 뭔 운동을 어떻게 해야할지 감이 안오고 ㅠㅠ
그냥 오밤중에 배고파하면서 끄적여봅니다....😂
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