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  • 뚜우리
  • 초보2016.09.21 22:3664 조회0 좋아요
09월 21일 (음식 1243kcal)
점심만 일반식 하는데 많이먹긴 했네요ㅜㅠ
야식이 땡길때 다이어리 보면서 참고 있어요!
모두 화이팅!

  • 음식
  • 운동

1243/ 2200

0/ 367

성공
(590)

점심식사 : 937kcal (75.38%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 300g) 368kcal
명엽채볶음 (1회분, 60g) 223kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
미역국 (1대접,300g) 24kcal

오후 간식 : 10kcal (0.80%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

저녁식사 : 296kcal (23.81%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml) 110kcal

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