- Sadalmelek
- 입문2016.09.22 15:3823 조회0 좋아요
09월 22일 (음식 1113kcal, 운동 263kcal)
- 음식
- 운동
1113/ 1724
263/ 287
성공
(587)
아침식사 : 159kcal (14.29%)
| 김밥 (0.5줄,38g) | 159kcal |
점심식사 : 675kcal (60.63%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 미역무초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 김치만두국 (1소대접, 250g) | 159kcal |
| 김치만두국 (1소대접,250g) | 160kcal |
오후 간식 : 280kcal (25.16%)
| [롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1봉, 66g) | 280kcal |
운동 : 263kcal
| 런닝머신 6km (60분) | 263kcal |
0
49
