다이어트

Q.이 죽일놈의 폭식..

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진짜 너무괴롭네요 미친듯이 먹고 먹고나서 후회하고 죽고싶단 생각까지 들고ㅠㅜ

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kokoko205
09.22 21:02
저도요.... 다이어트라 생각해서인지 음식 생각으로 머리안이 무슨 레스토랑 메뉴판같아요. 음식보면 이때다싶게 먹어 치우고.... 다이어트 일기 꾸준히 쓰시죠?? 차츰 썼던 일기를 다시 보면 변화되는 모습에, 그게 단지 0.1 이라도, 보면서 습관을 다시 만들게 되더라고요... 저도 아직 가야할길이 멀고도 험하지만 같이 잘 도전해 보아요!!!!
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