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  • 꿀꾸링이
  • 정석2016.09.23 12:38250 조회0 좋아요
Q.1식하는 저에게 용기와 욕을주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1일1식 중인데 점심으로밥은 먹고싶은거 , 만큼 배부르게먹어요 . 근데오늘 방금 일하는중에 직원분께서 데미소다 사다주셔서 마셨거든요 ..ㅠ 힝 어쩌죠ㅠㅠ 1식해보신분들 후기나 방법좀요.. 1식이라해도 점심에많이먹거든요.. 빠지기나할까요

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  • 꿀꾸링이
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여기에 현미밥 담아서 먹을건데요
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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 동전파스
  • 09.23 16:12
  • 요요없는 다욧의 성공노하우 라고 검색해보시면 심플라이프님이 쓰신 글이 있는데 그것을 읽어보세요. 1식으로 다이어트하시고 장기간 유지하고계세요.
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초보
  • 횰꽃
  • 09.23 15:27
  • 당장에 빠지는데 더디지않는다해도 빠진살유지하기도 힘들거에요 계속해서 1식만할수도없을뿐더러 1식만하다보면 간식이나 야식도 엄청 참기힘들거고 나중에 폭식으로 이어질수도있어요
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정석
  • 꿀꾸링이
  • 09.23 14:44
  • 횰꽃 충고감사합니당 저도 걱정이네요ㅠ 근데 1식 빠지는데 더딜까요 . .그냥 전 빨리빼고싶은마음에ㅠㅠ
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초보
  • 횰꽃
  • 09.23 14:39
  • 1일1식 진짜비추에요.. 처음엔그렇게먹어도 나중엔 식욕이 더 심해지더라고요 조금씩 세끼가 훨씬낫습니다 장기로봤을때
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 13:03
  • 꿀꾸링이1식은 불가능 합니다 3끼 소식 하세요
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정석
  • 꿀꾸링이
  • 09.23 13:02
  • AOA 혜정 1식 이라는 가정하에 .. 식단은 어떤게좋을까요.. 도움좀 주세요ㅠㅠ 의지가없어서 안먹을수있을때 안먹어야될거같아서.. 어떤식으로 하는게ㅠ
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 12:53
  • 다이어트 이론적으로 불가능한 방법 입니다
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정석
  • 꿀꾸링이
  • 09.23 12:51
  • AOA 혜정 아아넹.. 음료수는 오늘.어쩌다보니마신거고 ㅠㅠ 나중을 생각해서 안되는방법인가요 ? 아니면 ..그냥 ..ㅠ?
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 12:46
  • 꿀꾸링이 음료수 최악 입니다 물을 드세요
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 12:46
  • 3끼 소식이 정답입니다
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