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  • 하루네누나
  • 입문2016.09.23 12:53149 조회0 좋아요
Q.오늘 식단 폭식한거같아요 ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침으로 미주라 도넛하나 아몬드브리즈 바나나 먹구
점심으로 사과한쪽 토마토한쪽 미주라토스트 2조각 아임닭 소세지 한팩 카스테라 한쪽을 먹었어요 죽고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ많이 폭식한건가요

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음식 칼로리가 왜이렇게 생각보다 높을까요 ㅠㅠ
16 245 요미뿌
레시피 팁좀 알려주세요 ㅜㅜ
1 79 각시탈탈

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댓글 (5)

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정석
  • 슬림팔뚝
  • 09.24 08:34
  • 많은거 같지 않아요. 여러가지를 조금씩 드신거죠~
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다신
  • dhrqks
  • 09.23 15:01
  • 마니드신건가요?종류만많은것같은데요...평소보다운동만조금더하시면괜찮을것가타요~
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지존
  • AOA 혜정
  • 09.23 13:08
  • 밀가루는 살안빠져요
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지존
  • 알렉쉘
  • 09.23 13:02
  • 다이어트 식품이라도 많이 먹으면 안되요 ㅎㅎ
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초보
  • ㅡ25kg
  • 09.23 12:56
  • 칼로리가 어느정도인지,, 저녁드시지말고 운동하세요~
    저도 많이먹은날은 운동으로 칼로리 소비해요~포기하시지 말구 화이팅!
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