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  • 54kg-49kg
  • 다신2015.12.03 08:10197 조회0 좋아요
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오늘 출발이 좋아요 ~

오늘 쉬는날인데 자고 일어나니 폰이 꺼져있길래 시간을 보니 새벽 5시 30분..
8시에 도서관 개방이라 7시에 운동 갔다가 도서관 왔어요
어제 애슐리에서 먹었음에도!!
어제도 빠지더니 오늘 아침에도 더 빠져 있더라구요~
총 1키로 빠졌어용 ㅎㅎ
드디어 정체기 벗어나나요ㅠ.ㅠ 두달 반만인 거 같아요
공부전 간단하게 단백질쉐이크 한잔 마시고~
다들 아침 드셨나요~?

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 54kg-49kg
  • 12.03 11:34
  • 맛좋은곰돌이 곰돌님도 맛점요~😉
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.03 11:26
  • 54kg-49kg 맛점하세요~😄
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.03 10:55
  • 오랜방황의끝 앗 다행이네요~ ㅋㅋ
    여기는 함박눈 내렸어요😲
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.03 10:48
  • 부산은 해가 쨍쨍해용~😀
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.03 10:46
  • 오랜방황의끝 그쵸 ㅋㅋ 의도치 않게 요즘 거의 1일 1식이네요.
    눈이 많이 왔던데 눈길 조심하시구 오늘도 좋은 하루 되세요 ~ 😉
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.03 10:41
  • 공복시간이 거의 1일1식수준이었어용👉👈ㅎㅎㅎㅎㅎ오늘도 파이팅 !!감기조심하시고 열공하세요~!!!
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.03 10:37
  • 오랜방황의끝 아니에용ㅋㅋㅋ
    아무래도 공복시간 길게 유지하고 먹어서 그런 거 같아요~😝
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.03 10:34
  • 크..먹고 감소라니👏다신 다이어터는 뭐가 달라도 다른가봐요!!😍
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.03 10:26
  • 맛좋은곰돌이 오늘 기분 좋게 출발했어요~ ㅋㅋ
    저도 점심시간을 기다리고 있어요 ㅜㅜ 그렇게 배고프진 않은데 머리를 쓰니 밥먹고 싶네유~ㅋㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.03 10:20
  • 54kg-49kg 이야~~ 좋겠다요ㅠㅋ
    어제 500칼로리도 안먹었더니 지금 완전 좀비네유ㅠㅋ 배는 안고픈데 점심시간이 빨리왔으면 좋겠네요~~ 점심 먹으면 좀비 벗어날것 같아요ㅠㅋ
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