다이어트

1365다이어트라니
초보2016.09.25 00:2077 조회0 좋아요

월요일부터 다시 시작입니다..

작년 7월부터 시작한 운동..

운동과 음식양을 조절 해가며

18키로를 감량성공..

최근에 몸이 좋지 않아

운동도 쉬고...

먹는것두 야식이다 뭐다 마구잡이 먹었더니

다시 5키로가까이 쪄버렸네요..ㅜㅜ

월요일부터

마음 다시 다잡고 목표를 잡고

화이팅 해 보렵니다..

저..많이들 응원 해 주셔요..

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