view-top
ijoa
초보
2016.09.25 16:00
153 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
1식 도전중이에요^^
1식 도전중입니다. 25일차쯤 된것 같아요.
22일 오후2시에 식사를 마치고 46시간 단식을 우연하게했네요
배고픔도 식욕도 없어서 그렇다고 아픈건 아니였어요^^;;
그리고 어제 모임이 있어 점심에 치즈돈가스
저녁에 바베큐에 족발 내사랑 과자님을 만나니 손이 저저로 움직여 위가 꽉 찰때까지 먹었어네요 ㅎㅎ
그래도 다행인건지 정말 사랑하는 맥주는 물로 대신 했답니다 ㅋㅋ
오늘 공복체중 +1.6됐네요 ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
ijoa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 입이 즐거운 다이어트 하고 싶어요
· 01월 09일 (음식 440kcal)
· 저녁은 스시부페~~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
질문
0
62
siangngng
휴식기 끝!
0
124
혜즌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
10.07 14:37
초기에는 저도 폭식 많이 했어요.특히 과자. ㅋ 체중에 연연하지 마시고 계속 밀고 가세요. 때되면 몸이 알아서 조정합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
달이꾸는꿈.
09.26 10:09
ㅎㅎㅎ 요즘 이래저래 귀찮아서(?) 밥을 거르기 시작했는데..
1일 1식도 괜찮은듯 해요 !
아침에 속이 편해서 좋더라구요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동