- 다여트짱짱
- 입문2016.09.26 00:1048 조회0 좋아요
09월 25일 (음식 743kcal, 운동 524kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
743/ 1218
524/ 203
성공
(796)
간식 : 743kcal (100.00%)
| [해태]아이비(IVY) (2.0봉지, 46g) | 180kcal |
| [오리온제과] 오감자 허니밀크 (1/4회분, 1g) | 5kcal |
| [크라운] 콘초코 (1/4봉지, 3g) | 15kcal |
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g) | 211kcal |
| 복숭아 백도 (1.5개, 259g) | 87kcal |
| [샤니] 미니 약과 (1회분, 27g) | 74kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
운동 : 524kcal
| 보통 걷기 (95분) | 247kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 불타는 허벅지 (5분) | 34kcal |
| 플랭크 (90초) | 9kcal |
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