다이어트

흠치슈
정석2016.09.26 03:0380 조회0 좋아요

저녁 미친듯이 고칼로리음식먹음....

동생 생일이라 외식해서 아 안나갈까 하다가 등짝스매싱 당하고 나갔는데 역시나 나갔더니 미친듯이 흡입했다......달밤에 정신차리고 런닝머신 30분, 티파니 허리운동, 마일리 하체 복근, 강하나 하체스트레칭 했는데도 다이어리에 실패 도장 쾅......난 미친년이다......하지만 이런날은 언젠가 오는 날이기에 긍정적으로 생각중 이제 정신차리자

흠치슈
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너무많이먹엇다..

0 38 은하계별똥

09월 24일 (음식 1870kcal, 운동 476kcal)

0 89 양곰이샤

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hera0726
09.26 07:11
그동안 열심히 했으면 하루 실패한거로 살이 바로 찌지는 않더라구요 무튼 자책 그만하시고 열심히 다엿 하세요 화이팅
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