view-top
으느으느
초보
2016.09.26 10:58
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
쉬운 운동부터 조금씩 늘이는 중임다
고혈압때문에 체중조절하는중인데 확실히 운동병행하니 0.2~kg 씩이라도 꾸준히 줄긴하네요.
저도 운동하는걸 싫어하는지라 다신트레이너에서 잼있어 보이는 걸로만 슬쩍슬쩍 하고 있어요~
프사/닉네임 영역
으느으느
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 첨가물없고 맛있는 다이어트 쉐이크 있나요?
· 일원 영희 문화관 요가 추천이요~
· 추천식단도 바로 보이면 좋겠어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
인바디
0
87
강수덩
아침식단
0
56
미숑닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동