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시큐리티
초보
2016.09.26 12:41
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ㅜㅜ 삶은계란 칼로리가 은근높네여
다먹고나서 칼로리봣더니 ㅜㅜ젠장 4개나 먹엇는데 줄여야겠음
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6일만에 2.7키로 뺏어요!!
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체지방41
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초보
시큐리티
09.26 14:45
소식 운동
넹 안먹을수잇도록 해봐야겠어여..ㅠ 관심감사합니다♥ㅠ
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초보
시큐리티
09.26 14:45
알렉쉘
헝..너.. 버리기 아까워서 흰자만 먹을수잇을랑가 모르겠어여..ㅜㅜ 관심감사합니다♥ㅠ
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정석
소식 운동
09.26 14:35
저도 그래서 삶은계란한개만 먹어요ㅡ 윗분말씀 처럼 하시면 되요 흰자는 칼로리가 많이 낮아요
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지존
알렉쉘
09.26 13:42
노른자 빼고 드시면 되요.. 노른자는 한개 나머진 흰자만 드세요. 흰자는 한개에 17칼로리라고 뜨네요.
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