다이어트

춘향-
초보2015.12.03 20:32115 조회0 좋아요

다이어트 3일차 일기 (아직도 아무생각이 없다..)

오늘도 점심시간쯤에야 기상
어제 먹다남은 떡뽁이로 점심식사

점심메뉴
떡뽁이(남아잇는게 죄다굳어서 얼마못먹음)

이후 남자친구 퇴근에맞춰 저녁 6시에 식사

저녁메뉴
소고기살치살(한덩어리)
스파게티(1인분 남은 면삶아서 반반나눠먹음)
상추샐러드(홍초드레싱)
계란빵(굳은부분이 많아서 반밖에 못먹음)
라면(면조금에 국물 다마심)
맥주(큰거 한캔으로 반반나눠마심)

그리고 부족해서 맥주집가자고 가자고 조르는중인데
남자친구가 피곤하다며 잠들어버림....
게으른 남자친구덕에 이이상의 과식은 자제할수있었음
하..새우깡먹고싶은데 ㅠ_ㅠ

초보

춘향-
12.03 22:19
뭉이옹이 ㅎㅎㅎ지금 최우선으로생각하는게 물많이마시기라 그거먼저 실천하려고 노력중이에요 심한변비탓에 잦은체끼와 소화불량 위경련이자주와서 ㅠㅠㅎ 물마시는 양 체크하면서 마시다보니 힘들어도 2L채우게되더라구요 ㅎㅎ식단조절이랑 운동도 천천히 제게맞는거 찾아보려구여 :)
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