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  • zyoon96
  • 초보2016.09.26 23:2141 조회0 좋아요
09월 26일 (음식 655kcal)
스미홈트 애플힙만들기 1일차
티파니 허리운동
이소라 허벅지

  • 음식
  • 운동

655/ 1192

0/ 198

성공
(339)

아침식사 : 63kcal (9.62%)
더블임팩 유산균 (1회분, 3g) 15kcal
프로즌젤리 (1회분, 50g) 48kcal

점심식사 : 292kcal (44.58%)

鳥のちゃんこ鍋 (1회분, 500g) 292kcal

저녁식사 : 300kcal (45.80%)

밤고구마(삶은것) (0.5개, 164g) 124kcal
サラダチキン (1회분, 55g) 58kcal
아몬드 (5.0개, 5g) 35kcal
低脂肪牛乳 (1회분, 200g) 83kcal

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