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  • 호순달순
  • 초보2015.12.03 22:27149 조회0 좋아요
다이어트11일차 총-3.3감량

아침- 사과1개,커피

점심- 치킨텐더 또띠아 2개

간식- 사과1개

저녁- 고구마작은거1거, 치즈케익 반개

운동- 1시간30걷기

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댓글 (4)

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초보
  • 몸짱다욧트
  • 12.04 11:18
  • 식단조절 잘해서 빨리 빠지나봐요.
    부러워요
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초보
  • 호순달순
  • 12.04 02:19
  • 네 다른 운동은 안해요 근데 가만히 앉아있는 직업이라 운동량이 많이 적어요
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다신
  • 49정복
  • 12.03 22:53
  • 헐 엄청 배고프겠다.. 진짜 조금 드시고 운동은 암청 빡시게 하시네요
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다신
  • 허밍
  • 12.03 22:46
  • 다른운동은 안하세요??
    감량 빠르신게 부럽네요ㅎㅎ
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